婴幼儿发烧的应对之策，关于宝宝发烧，宝妈必须知道的一 些经验
婴幼儿发烧是一个令所有家长头疼的问题，因为发烧的问题可大可小，宝宝发烧时候的应对之策。
一般认为：
1、低热：宝宝体温在37.3-38℃，并且精神状态比较好，说明病情不严重，
2、中等热：宝宝体温在38.1-39℃，同时精神状态欠佳，
3、高热：宝宝体温在39.1-41℃，同时精神状态差，
4、超高热：如果宝宝发烧出现高热惊厥，
一般来说，发烧的过程分为三个阶段：体温上升期、发热持续期、退热
期，不同的阶段应该采取的退热方式是不同的：
1、体温上升期：产热大于散热
症状：畏寒、寒战、皮肤苍白，此期无汗、皮肤干冷，整个过程约0.5~2
小时，此时氧消耗过快，大脑皮层过度兴奋容易诱发热性惊厥，在三个阶
段中对机体伤害最大。
措施：
1、此时应保持室内安静，避免各种刺激；
2、衣服要适当减少，千万不能用衣被捂着，这样做非常危险。
3、室内温度维持在18℃～20℃左右为宜，避免空气和空调气流直吹患者。
4、大人也可以用手揉搓孩子的手足，促进血液循环，利于散热。
2、发热持续期：产热和散热在较高水平趋于平衡
患者皮肤潮红而灼热，呼吸和脉搏加快，唾液分泌减少，口干舌燥，口腔
自我清除能力减退。
期，不同的阶段应该采取的退热方式是不同的：
1、体温上升期：产热大于散热
症状：畏寒、寒战、皮肤苍白，此期无汗、皮肤干冷，整个过程约0.5~2
小时，此时氧消耗过快，大脑皮层过度兴奋容易诱发热性惊厥，在三个阶
段中对机体伤害最大。
措施：
1、此时应保持室内安静，避免各种刺激；
2、衣服要适当减少，千万不能用衣被捂着，这样做非常危险。
3、室内温度维持在18℃～20℃左右为宜，避免空气和空调气流直吹患者。
4、大人也可以用手揉搓孩子的手足，促进血液循环，利于散热。
2、发热持续期：产热和散热在较高水平趋于平衡
患者皮肤潮红而灼热，呼吸和脉搏加快，唾液分泌减少，口干舌燥，口腔
自我清除能力减退。
3、退热期：散热增加而产热趋于正常
散热增加而产热趋于正常，或者大量出汗，皮肤温度降低，此期由于呼
气、汗液丢失及摄入不足，容易造成脱水，体内电解质平衡紊乱。
措施：
及时补充水分或含人体必需的电解质溶液，也可服用米汤。如果体温骤
降，容易造成低体温，此时可服用温水，增加衣物保暖。
千万不能这样做：
1、捂汗
在宝宝的温度持续上升时，千万不可以多盖或者多穿。因为这不利于散
热，会促使宝宝的体温持续增高，甚至有可能会抽搐。
在宝宝发热的时候，温度以宝宝觉得舒服为宜。
2、酒精擦拭
宝宝发烧不建议使用酒精来擦拭宝宝的身体。尽管酒精可以杀死一些病菌，
散热增加而产热趋于正常，或者大量出汗，皮肤温度降低，此期由于呼
气、汗液丢失及摄入不足，容易造成脱水，体内电解质平衡紊乱。
措施：
及时补充水分或含人体必需的电解质溶液，也可服用米汤。如果体温骤
降，容易造成低体温，此时可服用温水，增加衣物保暖。
千万不能这样做：
1、捂汗
在宝宝的温度持续上升时，千万不可以多盖或者多穿。因为这不利于散
热，会促使宝宝的体温持续增高，甚至有可能会抽搐。
在宝宝发热的时候，温度以宝宝觉得舒服为宜。
2、酒精擦拭
宝宝发烧不建议使用酒精来擦拭宝宝的身体。尽管酒精可以杀死一些病菌，
但也会破坏皮肤表面的天然保护层，使皮肤变得更加敏感和易感染。
而且，酒精还会被皮肤吸收并进入宝宝的体内，可能导致中毒的风险。
切记千万不要用酒精擦拭给宝宝退烧。
3、退热贴
这个真没有效果的。退热贴只是另外一种物理降温方式而已。
有的退热贴在里面添加了冰片、薄荷等清凉类物质，摸上去感觉凉凉的，
贴在宝宝身上或者额头，暂时一模贴的地方不热了，但是体温还是热的。
3、退热贴
这个真没有效果的。退热贴只是另外一种物理降温方式而已。
有的退热贴在里面添加了冰片、薄荷等清凉类物质，摸上去感觉凉凉的，
贴在宝宝身上或者额头，暂时一模贴的地方不热了，但是体温还是热的。
而且可能会引起宝宝的过敏。所以不建议使用。
下面这两种物理降温方式酌情进行
1、洗温水浴，用温水擦拭
如果宝宝睡眠状态跟平时没有区别，没有出现呼吸急促、无法唤醒的情
况，不建议使用这种方法。因为宝宝在发烧期间昏昏沉沉想睡觉，这个时
候可以让宝宝好好休息增加体力，而不是被擦来擦去，这有可能引起宝宝
的哭闹、寒战擦拭时主要在颈周（避免同时揉压双侧颈动脉区)、胸、背、腋下、双侧腹
股沟等大血管部位。
2、用冰袋或冷毛巾放置于额头或枕部
这个方式主要是为了将脑部温度降下来，减少脑部耗氧，保护脑细胞。一
定要避免将冰袋直接接触颈两侧、心前区刺激心脏大血管。
如果没有到高热的程度，这种方式可以不必使用。
儿科医生通常会把38.5℃作为是否服用退热药的分界点。
但如果孩子精神状态好，39℃也并非一定要吃退热药。
出现以下情况，请及时就医：
3月龄以下的宝宝出现发热
3月龄以上的宝宝出现高热
发热不退超过3天-5天
用降热药热退后精神状况差
伴有头痛、呕吐、晕厥、胸痛、胸闷、心慌、腹痛，或呕吐严重不能饮食
长时间少尿或无尿、伴有剧烈咳嗽不能缓解持续或反复发热
宝宝发烧要关注宝宝的体温，备好体温计间隔测量记录。
低于38℃：4小时一次，
高于38℃：2小时测一次宝宝体温
宝宝发烧超过39℃，最好半小时测一次。
吃退烧药后：一般1小时测一次
体温正常后，仍应该每日测体温1次，至少3天
其实，宝宝的发烧只是一种症状，并不是疾病本身，所以弄清楚宝宝发烧
（反复发烧）的原因才是最重要的。
