【基础体温】我的电子体温计监测备孕之路!-复制
用体温计监测排卵日，基础体温电子体温计必备！
人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，
基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，也叫“静息体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，
排卵后升高0.3~0.6℃。正在备孕的准妈妈们，科学监测少不了测量体温辅助抓排卵期哈~
基础体温计的测量方法：
1、基础体温测定时间：一般来说最好从姨妈干净后第一天开始测体温一直到下次来姨妈前.
2、如何测量基础体温：预先将基础体温计或者智能体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处，智能体温计可以在每日凌晨测量。黄体期温度都不会太高，
正常时候一般36-35度左右.排卵期后升高为37度左右呢，会持续高温好几天，排卵之后体温开始往下降，
3、基础体温的度数：
3、基础体温的度数：
排卵期的体温变化规律包括：
排卵前：基础体温较低且稳定。
排卵日：体温下降0.3-0.5℃。
排卵后：体温升高0.3-0.5℃，持续12天以上。
排卵后第二天基础体温会迅速升高0.3-0.5°C，这种体温至少会持续十二天。
如未怀孕，此种体温可持续十四天左右，随之月经来潮，如超过十六天还是高体温，考虑怀孕的可能性较大。
妈咪秀秀这款女子基础体温计，搭配体温计的妈咪秀秀APP，可以记录每天的基础体温。有数据存储功能形成基础体温曲线。
晨起后舌下测量基础体温是通过连续测量基础体温变化情况，归纳整理女性的月经周期变化规律，
预测下一周期的可能排卵日，并嘱咐在预测的排卵日前后同房，即可获得较高的怀孕几率。
